一般分類:藝術設計 >藝術 > 居住環境
懶惰主婦持家術:拯救主婦心靈,看見整潔新希望的29個家務事真理
編/著者:唐娜‧懷特
出版社:三采文化
出版日期:2017/12/01
ISBN:9789863429128
定價:320元   特價:9折!288
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參考分類(CIP): 居住環境
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| 內容簡介 | 作者介紹 | 名人/編輯推薦 | | 目次 | 得獎作品 |
獻給不想、不會、不知道該怎麼做家事,但仍舊希望家有朝一日變乾淨的人

亞馬遜讀者★★★★★感同身受推薦
並不是嫁作人妻,就能一秒變身家事達人!
當邋遢鬼成為主婦,打掃重任突然落在肩上,該怎麼辦?

如果你覺得收納整理是一種療癒,那你現在就可以跳過這本書。
如果你長期飽受以下症狀所苦,請不要懷疑,這本書就是為你寫的!
□ 廚房水槽堆滿碗盤,你還能睡得像個孩子,結果隔天一早走進地獄廚房也哭得像孩子。
□ 全家大小衣服洗不完,你只想把髒衣服拿去做二手衣回收。
□ 不是昨天才大掃除,為什麼不到一個星期,客廳又亂到沒有一塊地方可以落腳?
□ 家裡有兩個小孩(一個是兒子、一個是老公),但你還是沒有放棄讓客廳從(長期)災難狀態中復原。
□ 認為自己總有一天能養成定期整理的好習慣,但那一天好像永遠不會來。
□ 永遠都在收雜物,雜物永遠收不完,家裡永遠都很亂。
□ 看過各種收納書,試過各種收納術,不知道自己還有沒有力氣再嘗試。
□ 真心不懂怎麼做家事,因此感到痛苦、孤獨、痛哭失聲。

「主婦不是天生的家務達人,討厭整理的你並不孤單!」

現役主婦唐娜‧懷特,在部落格上坦言自己是患有整理障礙的懶惰鬼,意外獲得廣大共鳴。她試過各種方法,發現理家的祕訣不是一個又一個收納術,而是找出「動手整理」的動力。
多數收納書都沒有點出一個真相──那些書的作者本來就很會整理!唐娜以「過來人」的經驗,列出二十九個適用於「整理障礙患者╱懶惰鬼」的簡單方法,雖然做起來還是會累(說打掃不累都是騙人的),但你終於可以與雜亂無章的家說掰掰了!

主婦不願面對的真相,那些整理達人沒說出口的事實:
→ 整理術不會幫你終結髒亂,動手去做才會。
→ 沒有一勞永逸的整理術,天天重複做四大基本家事才能給你乾淨的桌面和地板。
→ 最佳方案並不存在,想找到最有效率的方法再開始整理,那就永遠不會開始整理。
→ 丟東西不難,做決定才難,斷捨離最怕感情用事。

網友大推的唐娜理家關鍵字,助你面帶微笑,堅強面對亂糟糟的家。
→「馬上歸位,立刻動手」:拖延會讓小事變大,導致更多拖延,整理一個抽屜也可以整理三天。
→「從看得見的地方下手」:客人踏進門口那一刻會先注意到哪?那就是你最該先著手解決的髒亂。看得見改變才有動力!
→「永遠從最容易的開始」:丟垃圾最容易,垃圾沒了,東西少了,壓力也跟著變小了。
→「認清雜物門檻」:物品超過某個數量就會變成雜物,你家裝不下就是裝不下,硬塞也沒有用。
→「腦袋爆炸法則」:沒必要為了可能用得上、實際卻用不上的物品想破頭,丟了它吧!與其腦袋爆炸,寧願選擇後悔。
→「面對現實價格」:上網搜尋一下人們對二手物品的真實出價,你就能決定它值不值得你花時間拍賣或保留。
→「五分鐘檢查全家」:在一天之內把全家打掃乾淨是不可能的任務,每天(一定要每天)花五分鐘撿垃圾、收玩具、物歸原位,一週之後就會有驚人改變。
書中還有更多懶惰主婦持家術,只要動手做,就會有神奇的事發生!

唐娜‧懷特(Dana K. White)

唐娜是網路作家、演講者和斷捨離專家(關於這個頭銜,她本人也挺意外的),原從事英語劇場教學,婚後投入家務事業,成為全職主婦。為了維持家中整潔,她以匿名身分開設了「懶惰鬼想投胎」(A Slob Comes Clean)部落格,隨即發現苦於家事並為此感到內疚的不是只有她一人。現在唐娜透過部落格、Podcast和Youtube影片,分享她的親身經歷和實用的整理方法,替走投無路的懶惰主婦帶來希望。現在她以理家顧問的身分,與三個孩子及丈夫定居德州。噢,而且她本人真的很幽默。
★聯絡唐娜,一起來學習冷靜做家事:http://www.aslobcomesclean.com/
★看看唐娜分享家務事心得:https://www.youtube.com/user/ASlobComesClean

譯者
吳品儒

現職譯者,譯有《如果我們的世界消失了》(寂寞出版),《來自天堂的第一通電話》(大塊出版)。喜歡神秘難解的故事,工作之餘寫作,作品散見報章雜誌。敬請不吝賜教:wupinrurossetti@gmail.com
理家第一步:認清現實
方法1:放棄理想,別再空想
方法2:一步到位,永不到位
方法3:做家事不是做專案

理家第二步:想保持整潔,每天都得做基本家事
方法4:從哪裡開始收起?
方法5:關於習慣的真相
方法6:直接告訴我,我該做什麼?
方法7:預先做決定
方法8:養成新習慣的第一天,不要批評
方法9:使用倒數計時器
方法10:永遠做不完,其實做得完:每週打掃任務
方法11:洗衣任務
方法12:摺衣服的最佳時機
方法13:讓晚餐準時上桌

理家第三步:關於眼前雜物,你所不知道的事
方法14:斷捨離之前,先養成每日習慣
方法15:不要整理
方法16:從最容易的開始
方法17:利用收納道具,劃出空間底線
方法18:雜物數量門檻
方法19:「眼見為憑」規則
方法20:關於斷捨離,真正重要的兩個問題
方法21:如何才不會越整理越亂
方法22:腦袋爆炸法則
方法23:避免落入回憶
方法24:雜物罪惡感
方法25:價格陷阱
方法26:創造斷捨離的動力

理家第四步:讓這次改變成為永遠的習慣
方法27:讓家中其他人一起改變
方法28:特殊狀況
方法29:可以持續嗎?

附錄:二十八天新希望計劃

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◇宅配到府  750元以上 免運
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