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寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚
出版社:原水(城邦)
出版日期:2017/06/05
ISBN:9789869451741
定價:450元   特價:9折!405
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參考分類(CIP): 美容
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| 內容簡介 | 作者介紹 | 名人/編輯推薦 | | 目次 | 得獎作品 |
全球暢銷數百萬冊,皮膚科醫師,都認同寶拉對肌膚保養的觀點!
打造完美肌膚,聽寶拉的話準沒錯!

別再相信別人的「感覺」及來源不明的「分享」!
獲得完美肌膚的唯一途徑,是使用有科學根據的護膚方法,確實且持續地每日實踐。
3個月之後,你的皮膚將以全新、動人的面貌回報你!

 護膚三大重點:防晒、防晒,以及防晒!少了它,保養做再多都是徒勞
 很多天然的成分,如薰衣草油和柑橘精油,其實對肌膚非常有害
 有些抗痘產品因為添加了不良成分,事實上反而會導致更多痘痘
 「低過敏性」「無致痘性」「皮膚科醫師認可」等字眼,其實是無意義的
 含有香精的產品,無論是合成還是天然的,都會刺激你的皮膚
 不要用肥皂洗臉,因為它的高鹼性會讓皮膚受刺激並助長細菌繁殖
 知道產品成分是不夠的,還要知道這些成分是否適合你的膚質
 你其實不需要眼霜或為頸部、胸部皮膚購買特殊的保養品
 混搭使用各種品牌的產品並沒有問題,重點在於產品配方是否優良
 當護膚解決不了問題時,美容醫學是值得嘗試的選項
寶拉.培岡、布萊恩.拜倫、德希莉.斯托達Paula Begoun、Bryan Barron、Desiree Stordahl
寶拉.培岡從11歲起,就深受自己的超油皮膚、嚴重痘痘和濕疹而苦惱,但嘗試了各種宣稱能改善她問題的保養品,卻一再令她失望,導致她的青春期在自悲及尷尬中度過。這讓她日後投入鑽營皮膚及藥妝美容用品的專業知識,持續不輟今已超過35年。因為直言不諱的個性且提供公正客觀的評論,建立了備受尊敬的地位。她也常年擔任皮膚科醫師、整形外科醫生、全球主要化妝品公司的顧問。
於1985年出版第一本書《藍色眼影應該被禁止》,目前這本《寶拉的保養聖經》已是她在美容、護膚、化妝和美髮領域所寫的第21本,所有的著作在全球已銷售數百萬冊。
布萊恩.拜倫和德希莉.斯托達,與寶拉共事多年,也一起合寫了數本書,他們所提供的專業資訊,獲得了專業人士及一般消費者的認同及信賴。30多年來,歐普拉、CNN、Today Show、20/20等節目為他們做了無數採訪及專題。
本書是三位作者多年來累積的工作心得與結晶,在閱讀之後,你一定可以獲得所有相關知識,讓你獲得此生最棒的完美肌膚!


譯者簡介

童文煦
復旦大學生物化學學士,美國東北大學電腦科學學院人工智慧專業博士。聞道無論先後,術業全無專攻,涉獵頗廣,心得全無。主業旅行,兼職翻譯。已譯有《極簡宇宙史》《做優雅的巴黎女人》《帶著我去化妝品櫃檯》《就這樣迷人地變老》等。

程云琦
上海財經大學碩士。已譯有《看清你的思維圖譜》《地球空洞之謎》《帶著我去化妝品櫃檯》《用數字說話》等。
前 言 唯一不變的是持續改變
第1章 擁有生命中最棒的肌膚
第2章 不可不知的護膚真相
第3章 各種膚質與皮膚問題
第4章 該用和不該用的保養品
第5章 規畫完整的保養程序
第6章 陽光傷害及防晒用品使用須知
第7章 抗痘和抗粉刺
第8章 內外兼修抗衰老
第9章 油性皮膚護理
第10章 乾性皮膚修復
第11章 混合性皮膚的油水平衡
第12章 如何護理特殊皮膚問題
第13章 美容整形術:肉毒桿菌、皮下填充、雷射手術
第14章 破解各種保養迷思
第15章 專業彩妝的祕訣
第16章 化妝品成分詞典
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