女人,必須小心的12種疾病
編/著者:李婉怡
出版社:悅讀名品
出版日期:2017/12/27
ISBN:9789869568234
定價:270元   特價:9折!243
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參考分類(CIP): 婦產科;老幼科
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| 內容簡介 | 作者介紹 | 名人/編輯推薦 | | 目次 | 得獎作品 |
  女人特殊的身體構造所帶來的健康問題真是不少,
  而且一輩子都纏繞在女人的身上。

  本書特別將所有女性朋友一生中幾乎都會遇見的婦女病、女性更年期疾病,
  以及最容易威脅女性生命的心血管疾病、癌症,
  詳細分析、介紹,讓所有女性朋友都能清清楚楚的了解女人病、
  輕輕鬆鬆的預防疾病,讓女人平常的生活中,不再為這些健康問題所煩惱。

  一談到女性健康的問題,有不少女性朋友就開始頭痛了;少女會因為初潮來臨的身體改變感到困擾;年輕婦女們會為每個月的經事所帶來的不適感、或為不孕感到苦惱;中年婦女又為更年期所帶來的更年期症候群感到煩惱;老年婦人更會因身體種種疾病的到來而不知所措。女人特殊的身體構造所帶來的健康問題真是不少,而且一輩子都纏繞在女人的身上。
  
  健康,是女人一生中最重要的議題。女性朋友因為身負乳育下一代的使命,因此生殖器官的功能與作用更是複雜,也就因為這種不容破壞的使命,所以女性生殖器官只要發現任何風吹草動,都會發出警訊,這就產生了讓所有女性都困擾的婦女病。
  
  婦女病是一種女性特有的疾病,所以只會發生在女性朋友身上。因此,我們也可以說是女性生殖器官的疾病。然而女性生殖器官除了每月都會在固定時間排出卵子等待孕育,更因為構造問題,位置更是緊鄰尿道與肛門之間,讓它除了面臨月事的困擾,更面臨了重大的感染威脅。不少女性都有的月經失調、痛經,以及下陰部搔癢、疼痛的陰道炎、盆腔炎,或是子宮內膜異位等等的婦女病,幾乎讓所有女性都深受其害。
  
  談及危害生命的疾病,多數女性朋友第一個想到的大都會是乳癌、子宮頸癌。但卻不知危及女性生命最恐怖的是另有其人。根據調查統計,危及女性生命最嚴重的三大癌症是乳癌、大腸癌以及肺癌,然而卻不知心血管疾病以及腦血管疾病造成女性死亡的人數,卻遠遠超過任何一種癌症。就是因為不知防範,才讓這些不比癌症危險的疾病,殺的女性朋友措手不及。
  
  想要預防疾病,就必須瞭解疾病,這樣才能做出有效的防治工作。本書特別將所有女性朋友一生中幾乎都會遇見的婦女病、女性更年期疾病,以及最容易威脅女性生命的心血管疾病、癌症,詳細分析、介紹,讓所有女性朋友都能清清楚楚的了解女人病、輕輕鬆鬆的預防疾病,讓女人平常的生活中,不再為這些健康問題所煩惱。

李婉怡

  營養學主治醫師,對於營養學、保健養生有很深的研究,本書將與你一起分享中年過後的飲食、養生。
序:遠離健康的煩惱

PART 1 女人最常發生的7種婦女病

月經失調/009
1.月經為什麼會失調 010
2.飲食調理月經失調 013
3.改善月經失調按摩法 014

痛經/017
1.產生痛經的原因 018
2.減緩痛經的飲食 020
3.改善痛經的自我按摩 023

子宮肌瘤/027
1.子宮肌瘤的症狀 028
2.罹患子宮肌瘤的危險族群 030
3.有效預防子宮肌瘤 032

陰道炎/036
1.為何會感染陰道炎 038
2.如何預防陰道炎感染 041
3.防治陰道炎最佳食品 042

盆腔炎/044
1.如何預防盆腔炎 045
2.防治盆腔炎的保養穴道 046
3.盆腔操讓你遠離盆腔炎 048

子宮內膜異位/050
1.如何避免子宮內膜異位 051
2.預防子宮內膜異位的飲食 053
3.多運動,預防子宮內膜異位 055

更年期綜合症/058
1.更年期的飲食保養 060
2.按摩緩解更年期不適 065
3.舒緩更年期症候群運動操 067

PART 2 女性最擔憂的5種疾病

婦女最擔心的噩夢——乳癌/071
1.何謂乳癌? 071
2.為什麼會產生乳癌? 074
3.乳癌的危險人群 079
4.如何預防乳癌 084


威脅女性生命之首——肺癌/087
1.何謂肺癌? 087
2.為什麼女性會產生肺癌? 089
3.肺癌的危險人群 094
4.如何預防肺癌 098

你不可不防的第一大癌——大腸癌/100
1.為什麼會產生大腸癌? 100
2.誰是大腸癌的危險族群 103
3.大腸癌的症狀與診斷 106

最易忽略的恐怖殺手——心臟病/110
1.造成女性心臟病的原因 111
2.清洗動脈,杜絕心血管疾病 114
3.造成血管堵塞及清除堵塞的食物 117

最麻煩的腦血管疾病/122
1.茄子能軟化血管,預防血管疾病 123
2.鉀可以有效防止腦中風 124
3.清洗對身體危害的血液凝塊 126

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